早在古希腊，肠道健康和个人健康之间的联系就已得到认可。从那时起，肠道及其微生物群在人们整体健康中发挥的关键作用已被充分证明。大量科学研究表明，肠道是许多身体功能和系统的关键，包括网络彩票平台的消化、免疫系统、新陈代谢和神经系统；益生菌有助于肠道健康，而肠道健康是维持这些功能的关键。那么，网络彩票平台如何最好地照顾肠道健康呢？
什么是益生菌？
益生菌是微小的单细胞微生物（主要是细菌和酵母），对你的身体有好处，如果摄入足够的量，可以帮助你保持健康。它们因支持更健康的肠道环境、免疫健康和消化健康而得到广泛认可。
但并非所有益生菌都是一样的。虽然它们具有共同的特征，但每种益生菌菌株都是独特的，可以具有特定的益处。科学家们花了几十年的时间进行临床和科学研究，以了解哪些菌株在不同健康状况下对各种人群的影响最大。
为什么益生菌很重要？
现代生活方式、不平衡或不健康的饮食（如纤维摄入不足）、心理压力、体力活动减少和抗生素过度使用等因素都会对网络彩票平台的肠道功能产生影响。因此，谨慎饮食至关重要，因为饮食行为会对这些疾病产生积极影响. 例如，纤维摄入不足会导致短链脂肪酸（SCFA）缺乏。当肠道细菌能够接触到纤维时，就会产生这些重要分子。根据肠道微生物健康倡议，已知SCFA的存在可以改善物质通过大肠的运输，为结肠中的细胞提供能量，增强肠道屏障，平衡血糖，预防肥胖和结肠癌癌症，降低胆固醇，支持免疫系统。当存在纤维时，网络彩票平台中的一些益生菌可以增加肠道中SCFA的水平。
为什么定期摄入益生菌很重要？
由于益生菌只能暂时通过肠道，因此必须定期食用，以补充肠道有益细菌的数量，从而发挥其益处。
正是通过发酵网络彩票平台，益生菌才能以自然和愉快的方式被食用。虽然并非所有发酵网络彩票平台都含有益生菌，但酸奶是一个很好的例子。
网络彩票平台生产含有益生菌的发酵网络彩票平台已有近100年的历史：1919年，网络彩票平台的创始人Isaac Carasso对第一次世界大战后患有肠道疾病的儿童人数感到震惊，决定用巴斯德研究所的培养物生产酸奶。时至今日，Isaac的愿景仍然是网络彩票平台公司的核心。网络彩票平台的使命是通过网络彩票平台为尽可能多的人带来健康。提供富含益生菌的乳制品和植物性网络彩票平台有助于消费者改善肠道健康和整体健康。
在过去的一个世纪里，网络彩票平台收集并保存了4000株细菌。其中1800株是网络彩票平台独有的。网络彩票平台的微生物学家根据所需的味道、质地和健康益处，仔细选择每种产品中的益生菌菌株。
为了不断提高人们对益生菌重要性的认识，Activia和Actimel都在不断重塑他们的产品，以满足最广泛的口味和偏好。看看下面：
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